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Recettes des membres

Bowl of creamy white bean and kale soup with vibrant green kale, white beans in rich broth, drizzled with olive oil and garnished with fresh parsley

Soupe crémeuse aux haricots blancs et au chou f...

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Une soupe crémeuse et nourrissante aux haricots blancs et au chou frisé, naturellement végétalienne, riche en protéines et en fibres, et parfaite pour la préparation des repas. Un plat réconfortant...

Soupe crémeuse aux haricots blancs et au chou f...

Une soupe crémeuse et nourrissante aux haricots blancs et au chou frisé, naturellement végétalienne, riche en protéines et en fibres, et parfaite pour la préparation des repas. Un plat réconfortant...

Three bowls of crispy roasted chickpeas showing smoky paprika, honey cinnamon, and za'atar lemon flavour variations on a wooden board

Pois chiches rôtis croustillants (trois façons)

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Découvrez comment préparer des pois chiches rôtis parfaitement croustillants grâce à cette technique infaillible, ainsi que trois délicieuses variations de saveurs : Paprika Fumé & Ail, Miel Cannelle, et Za'atar...

Pois chiches rôtis croustillants (trois façons)

Découvrez comment préparer des pois chiches rôtis parfaitement croustillants grâce à cette technique infaillible, ainsi que trois délicieuses variations de saveurs : Paprika Fumé & Ail, Miel Cannelle, et Za'atar...

Bowl of fresh green chimichurri sauce with parsley, oregano, and chilli flakes on a wooden table

Sauce Chimichurri Classique

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Une sauce argentine relevée, à base de persil frais, d'origan, d'ail et d'huile d'olive – parfaite pour les viandes et légumes grillés.

Sauce Chimichurri Classique

Une sauce argentine relevée, à base de persil frais, d'origan, d'ail et d'huile d'olive – parfaite pour les viandes et légumes grillés.

A ceramic bowl of thick tomato lentil soup garnished with fresh parsley, a drizzle of olive oil, and smoked paprika, served with a slice of crusty bread on a linen surface.

Soupe simple aux lentilles et aux tomates

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Une soupe de lentilles et tomates végétalienne et consistante, à base d'ingrédients de base, prête en 35 minutes. Riche en saveurs et parfaite pour la préparation des repas.

Soupe simple aux lentilles et aux tomates

Une soupe de lentilles et tomates végétalienne et consistante, à base d'ingrédients de base, prête en 35 minutes. Riche en saveurs et parfaite pour la préparation des repas.

A glass jar of creamy overnight oats topped with fresh blueberries, raspberries, and a drizzle of maple syrup, styled on a linen and stone surface.

Avoine de nuit à l'érable et aux baies

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Flocons d'avoine sans cuisson préparés la veille avec des baies fraîches et du sirop d'érable. Cinq minutes la veille au soir, et un petit-déjeuner nourrissant vous attend le matin.

Avoine de nuit à l'érable et aux baies

Flocons d'avoine sans cuisson préparés la veille avec des baies fraîches et du sirop d'érable. Cinq minutes la veille au soir, et un petit-déjeuner nourrissant vous attend le matin.

Sorghum tabbouleh salad with fresh herbs, tomatoes, cucumber, and lemon in a white bowl

Taboulé de sorgho aux herbes et citron

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Une nouvelle version fraîche et pleine de peps du taboulé traditionnel qui remplace le boulgour par du sorgho sans gluten au goût de noisette. Plein d'herbes fraîches, de légumes croquants...

Taboulé de sorgho aux herbes et citron

Une nouvelle version fraîche et pleine de peps du taboulé traditionnel qui remplace le boulgour par du sorgho sans gluten au goût de noisette. Plein d'herbes fraîches, de légumes croquants...

verhead view of a sorghum grain bowl with roasted butternut squash, Brussels sprouts, and red onion, topped with fresh arugula, pomegranate seeds, pumpkin seeds, and tahini dressing on a rustic ceramic plate

Bol de grains de sorgho aux légumes rôtis

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La base sans blé Ce bol de céréales nourrissant met en valeur la polyvalence du sorgho comme alternative consistante et sans gluten au riz ou au blé. Avec sa saveur...

Bol de grains de sorgho aux légumes rôtis

La base sans blé Ce bol de céréales nourrissant met en valeur la polyvalence du sorgho comme alternative consistante et sans gluten au riz ou au blé. Avec sa saveur...

Pineapple chicken and rice in a rustic skillet, golden seared chicken and pineapple chunks nestled in jasmine rice, garnished with sliced green onions and sesame seeds, halved lime alongside, natural window light, warm home kitchen setting.

Poulet à l'ananas et riz

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C'est le genre de dîner de semaine qui gagne une place permanente dans la rotation. Tout se prépare dans une seule poêle — poulet doré et saisi, ananas doux, riz...

Poulet à l'ananas et riz

C'est le genre de dîner de semaine qui gagne une place permanente dans la rotation. Tout se prépare dans une seule poêle — poulet doré et saisi, ananas doux, riz...

Hearty sorghum and black bean chili in a rustic ceramic bowl topped with fresh avocado, cilantro, sour cream, and lime

Chili au sorgho et aux haricots noirs

Ancient Grains black beans chili comfort food Dinner Everyday Meals gluten-free Heritage and Longevity Lunch meal prep Members Recipes Plant-Forward sorghum vegan

Un chili copieux et riche en protéines, avec des grains de sorgho moelleux et des haricots noirs dans une base de tomate richement épicée. Ce plat réconfortant végétalien est parfait...

Chili au sorgho et aux haricots noirs

Un chili copieux et riche en protéines, avec des grains de sorgho moelleux et des haricots noirs dans une base de tomate richement épicée. Ce plat réconfortant végétalien est parfait...

Creamy amaranth breakfast porridge in a rustic ceramic bowl topped with fresh mixed berries, sliced almonds, and maple syrup

Porridge d'amarante aux baies pour le petit-déj...

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Un porridge crémeux et riche en protéines pour le petit-déjeuner, à base d'anciennes graines d'amarante et garni de baies fraîches. Ce bol nourrissant est naturellement sans gluten et parfait pour...

Porridge d'amarante aux baies pour le petit-déj...

Un porridge crémeux et riche en protéines pour le petit-déjeuner, à base d'anciennes graines d'amarante et garni de baies fraîches. Ce bol nourrissant est naturellement sans gluten et parfait pour...

Overhead view of braised lentils with caramelised onions in a Dutch oven, garnished with fresh parsley and yoghurt

Lentilles braisées à l'oignon caramélisé (plat ...

budget-friendly comfort-food Dinner Everyday Meals high-protein lentils meal-prep Members Recipes One-Pot Meals Plant-Forward vegan Vegetable vegetarian

Un plat unique, simple et nourrissant, qui vous apprend à créer une saveur profonde grâce aux oignons caramélisés et aux lentilles parfaitement braisées. Infiniment adaptable et idéal pour la préparation...

Lentilles braisées à l'oignon caramélisé (plat ...

Un plat unique, simple et nourrissant, qui vous apprend à créer une saveur profonde grâce aux oignons caramélisés et aux lentilles parfaitement braisées. Infiniment adaptable et idéal pour la préparation...

Overhead view of Mediterranean grain bowl with orzo, shredded chicken, white beans, sautéed zucchini, fresh cucumber, cherry tomatoes, kalamata olives, and crumbled feta cheese drizzled with honey-lemon dressing and garnished with fresh parsley

Salade de poulet et haricots blancs méditerranéens

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Un buddha bowl gourmand et personnalisable, composé de restes de poulet, de haricots blancs, de courgettes sautées et de légumes frais méditerranéens, le tout assaisonné d'une vinaigrette acidulée au miel...

Salade de poulet et haricots blancs méditerranéens

Un buddha bowl gourmand et personnalisable, composé de restes de poulet, de haricots blancs, de courgettes sautées et de légumes frais méditerranéens, le tout assaisonné d'une vinaigrette acidulée au miel...