Recettes des membres
Soupe de lentilles corail et coco aux échalotes...
Une soupe de lentilles corail réconfortante et anti-inflammatoire, agrémentée de lait de coco et garnie d'échalotes dorées croustillantes. Assez simple pour un soir de semaine, assez spectaculaire pour être photographiée.
Soupe de lentilles corail et coco aux échalotes...
Une soupe de lentilles corail réconfortante et anti-inflammatoire, agrémentée de lait de coco et garnie d'échalotes dorées croustillantes. Assez simple pour un soir de semaine, assez spectaculaire pour être photographiée.
Salade de rubans de courgettes au citron et au ...
Une salade d'été sans cuisson qui se prépare en quelques minutes — de fines lanières de courgettes, du pecorino râpé, du citron frais et une bonne huile d'olive. Simple, élégante...
Salade de rubans de courgettes au citron et au ...
Une salade d'été sans cuisson qui se prépare en quelques minutes — de fines lanières de courgettes, du pecorino râpé, du citron frais et une bonne huile d'olive. Simple, élégante...
Salade de nouilles soba froides au sésame, edam...
Nouilles soba froides mélangées à une vinaigrette au sésame et au gingembre avec de l'edamame, du concombre et des herbes fraîches — une salade d'été végétalienne prête en 20 minutes,...
Salade de nouilles soba froides au sésame, edam...
Nouilles soba froides mélangées à une vinaigrette au sésame et au gingembre avec de l'edamame, du concombre et des herbes fraîches — une salade d'été végétalienne prête en 20 minutes,...
Riz au lait de coco et à la mangue, servi frais
Riz au lait crémeux à la noix de coco, rafraîchi et garni de mangue fraîche, de citron vert et de noix de coco grillée — un dessert d'été sans produits...
Riz au lait de coco et à la mangue, servi frais
Riz au lait crémeux à la noix de coco, rafraîchi et garni de mangue fraîche, de citron vert et de noix de coco grillée — un dessert d'été sans produits...
Salade de pastèque, concombre et menthe, vinaig...
Frais, hydratant et prêt en moins de 10 minutes — cette salade de concombre et de pastèque sans cuisson, accompagnée d'une vinaigrette chili-citron vert, est l'accompagnement estival parfait.
Salade de pastèque, concombre et menthe, vinaig...
Frais, hydratant et prêt en moins de 10 minutes — cette salade de concombre et de pastèque sans cuisson, accompagnée d'une vinaigrette chili-citron vert, est l'accompagnement estival parfait.
Sucettes glacées fraise et lait de coco
Des fraises mûres, du lait de coco crémeux et une touche de miel, mixés et congelés pour créer les sucettes glacées estivales les plus rafraîchissantes et sans produits laitiers.
Sucettes glacées fraise et lait de coco
Des fraises mûres, du lait de coco crémeux et une touche de miel, mixés et congelés pour créer les sucettes glacées estivales les plus rafraîchissantes et sans produits laitiers.
Gaspacho de tomates glacé, concombre et huile a...
Un gaspacho de tomates vibrant et glacé avec du concombre et une huile d'herbes aromatiques — sans cuisson, préparable à l'avance et prêt en 15 minutes de préparation active.
Gaspacho de tomates glacé, concombre et huile a...
Un gaspacho de tomates vibrant et glacé avec du concombre et une huile d'herbes aromatiques — sans cuisson, préparable à l'avance et prêt en 15 minutes de préparation active.
Rustic Lentil Cottage Pie
A hearty, budget-friendly lentil cottage pie with a rich savoury filling and golden mashed potato crust. Packed with protein and fibre, this comforting family meal serves 8–10 and freezes beautifully.
Rustic Lentil Cottage Pie
A hearty, budget-friendly lentil cottage pie with a rich savoury filling and golden mashed potato crust. Packed with protein and fibre, this comforting family meal serves 8–10 and freezes beautifully.
Houmous chaud aux pois chiches épicés
Un houmous à la levantine, servi chaud, garni de pois chiches entiers infusés au cumin et au paprika fumé — tel qu'il est dégusté au petit-déjeuner dans tout l'Est méditerranéen...
Houmous chaud aux pois chiches épicés
Un houmous à la levantine, servi chaud, garni de pois chiches entiers infusés au cumin et au paprika fumé — tel qu'il est dégusté au petit-déjeuner dans tout l'Est méditerranéen...
Moudardara (Lentilles et riz libanais)
L'ancien plat levantin d'oignons profondément caramélisés, de lentilles vertes et de riz — une protéine complète dans un seul bol, et l'un des repas les plus satisfaisants de la tradition...
Moudardara (Lentilles et riz libanais)
L'ancien plat levantin d'oignons profondément caramélisés, de lentilles vertes et de riz — une protéine complète dans un seul bol, et l'un des repas les plus satisfaisants de la tradition...
Mousse au chocolat à l'aquafaba
Une mousse au chocolat végétale faite avec de l'aquafaba fouettée — soyeuse, riche et une véritable révélation pour ceux qui découvrent le liquide de pois chiche. Sans produits laitiers, sans...
Mousse au chocolat à l'aquafaba
Une mousse au chocolat végétale faite avec de l'aquafaba fouettée — soyeuse, riche et une véritable révélation pour ceux qui découvrent le liquide de pois chiche. Sans produits laitiers, sans...
Galettes de lentilles laquées au miso
Galettes fermes de lentilles vertes avec un glaçage miso fermenté — associant deux concentrés de bienfaits pour la santé intestinale en un seul plat. Poêlées jusqu'à être dorées, servies avec...
Galettes de lentilles laquées au miso
Galettes fermes de lentilles vertes avec un glaçage miso fermenté — associant deux concentrés de bienfaits pour la santé intestinale en un seul plat. Poêlées jusqu'à être dorées, servies avec...