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Recettes des membres

Overhead shot of a chilled sesame soba noodle salad in a ceramic bowl with edamame, cucumber, green onions, fresh cilantro, and toasted sesame seeds on a linen surface.

Salade de nouilles soba froides au sésame, edam...

Dinner draft gluten-free option Japanese-inspired Lunch meal-prep Members Recipes noodles plant-forward quick reviewed salad soba summer Vegan/Adaptable World Flavours

Nouilles soba froides mélangées à une vinaigrette au sésame et au gingembre avec de l'edamame, du concombre et des herbes fraîches — une salade d'été végétalienne prête en 20 minutes,...

Salade de nouilles soba froides au sésame, edam...

Nouilles soba froides mélangées à une vinaigrette au sésame et au gingembre avec de l'edamame, du concombre et des herbes fraîches — une salade d'été végétalienne prête en 20 minutes,...

angled shot on a linen-set dining table with a fork, linen napkin, and a glass of water softly out of focus in the background.

Salade de lentilles et de betteraves rôties, vi...

Beets Black Beluga Lentils Dairy-free Dinner French Gluten-free Lunch make-ahead meal-prep Mediterranean Members Recipes Module 05 Pulse of Life Salad Side Dish Vegan/Adaptable Vegetarian Walnuts

Lentilles béluga noires et terreuses avec des betteraves rôties, des noix grillées et une vinaigrette à la mélasse de grenade — une salade qui se tient magnifiquement et s'améliore en...

Salade de lentilles et de betteraves rôties, vi...

Lentilles béluga noires et terreuses avec des betteraves rôties, des noix grillées et une vinaigrette à la mélasse de grenade — une salade qui se tient magnifiquement et s'améliore en...

Overhead shot of the soup in a deep bowl — jet black lentils in rich amber broth, olive oil drizzle, flat-leaf parsley, a sliver of preserved lemon rind, and rose harissa alongside on a warm stone surface.

Soupe de lentilles béluga noires au citron confit

Black Beluga Dairy-free Dinner Gluten-free Grains & Legumes Lentils Lunch Main Course make-ahead meal-prep Members Recipes Middle Eastern Module 05 Moroccan North African Preserved Lemon Pulse of Life Soup Vegan/Adaptable Vegetarian World Flavours

Une soupe de lentilles beluga noires intensément parfumée, avec du citron confit, des épices chaudes et des herbes fraîches — une recette d'inspiration marocaine tirée du Module 5 : Le...

Soupe de lentilles béluga noires au citron confit

Une soupe de lentilles beluga noires intensément parfumée, avec du citron confit, des épices chaudes et des herbes fraîches — une recette d'inspiration marocaine tirée du Module 5 : Le...

Bowl of creamy white bean and kale soup with vibrant green kale, white beans in rich broth, drizzled with olive oil and garnished with fresh parsley

Soupe crémeuse aux haricots blancs et au chou f...

comfort food Dinner Everyday Meals gluten-free healthy recipes kale Lunch meal prep Members Recipes Plant-Forward soup Vegan/Adaptable Vegetable Vegetarian white beans

Une soupe crémeuse et nourrissante aux haricots blancs et au chou frisé, naturellement végétalienne, riche en protéines et en fibres, et parfaite pour la préparation des repas. Un plat réconfortant...

Soupe crémeuse aux haricots blancs et au chou f...

Une soupe crémeuse et nourrissante aux haricots blancs et au chou frisé, naturellement végétalienne, riche en protéines et en fibres, et parfaite pour la préparation des repas. Un plat réconfortant...

Three bowls of crispy roasted chickpeas showing smoky paprika, honey cinnamon, and za'atar lemon flavour variations on a wooden board

Pois chiches rôtis croustillants (trois façons)

chickpeas gluten-free healthy eating meal prep Members Recipes Plant-Forward protein snacks Vegan/Adaptable

Découvrez comment préparer des pois chiches rôtis parfaitement croustillants grâce à cette technique infaillible, ainsi que trois délicieuses variations de saveurs : Paprika Fumé & Ail, Miel Cannelle, et Za'atar...

Pois chiches rôtis croustillants (trois façons)

Découvrez comment préparer des pois chiches rôtis parfaitement croustillants grâce à cette technique infaillible, ainsi que trois délicieuses variations de saveurs : Paprika Fumé & Ail, Miel Cannelle, et Za'atar...

Bowl of fresh green chimichurri sauce with parsley, oregano, and chilli flakes on a wooden table

Sauce Chimichurri Classique

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Une sauce argentine relevée, à base de persil frais, d'origan, d'ail et d'huile d'olive – parfaite pour les viandes et légumes grillés.

Sauce Chimichurri Classique

Une sauce argentine relevée, à base de persil frais, d'origan, d'ail et d'huile d'olive – parfaite pour les viandes et légumes grillés.

A ceramic bowl of thick tomato lentil soup garnished with fresh parsley, a drizzle of olive oil, and smoked paprika, served with a slice of crusty bread on a linen surface.

Soupe simple aux lentilles et aux tomates

Blue Zone draft Easy gluten-free Heritage and Longevity high protein lentils meal prep Members Recipes plant-based Plant-Forward reviewed soup tomato Vegan/Adaptable vegetarian

Une soupe de lentilles et tomates végétalienne et consistante, à base d'ingrédients de base, prête en 35 minutes. Riche en saveurs et parfaite pour la préparation des repas.

Soupe simple aux lentilles et aux tomates

Une soupe de lentilles et tomates végétalienne et consistante, à base d'ingrédients de base, prête en 35 minutes. Riche en saveurs et parfaite pour la préparation des repas.

A glass jar of creamy overnight oats topped with fresh blueberries, raspberries, and a drizzle of maple syrup, styled on a linen and stone surface.

Avoine de nuit à l'érable et aux baies

berries breakfast draft Everyday Meals gluten-free option maple syrup meal prep Members Recipes no-cook oats overnight oats Plant-Forward reviewed vegan option vegetarian

Flocons d'avoine sans cuisson préparés la veille avec des baies fraîches et du sirop d'érable. Cinq minutes la veille au soir, et un petit-déjeuner nourrissant vous attend le matin.

Avoine de nuit à l'érable et aux baies

Flocons d'avoine sans cuisson préparés la veille avec des baies fraîches et du sirop d'érable. Cinq minutes la veille au soir, et un petit-déjeuner nourrissant vous attend le matin.

Sorghum tabbouleh salad with fresh herbs, tomatoes, cucumber, and lemon in a white bowl

Taboulé de sorgho aux herbes et citron

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Une nouvelle version fraîche et pleine de peps du taboulé traditionnel qui remplace le boulgour par du sorgho sans gluten au goût de noisette. Plein d'herbes fraîches, de légumes croquants...

Taboulé de sorgho aux herbes et citron

Une nouvelle version fraîche et pleine de peps du taboulé traditionnel qui remplace le boulgour par du sorgho sans gluten au goût de noisette. Plein d'herbes fraîches, de légumes croquants...

verhead view of a sorghum grain bowl with roasted butternut squash, Brussels sprouts, and red onion, topped with fresh arugula, pomegranate seeds, pumpkin seeds, and tahini dressing on a rustic ceramic plate

Bol de grains de sorgho aux légumes rôtis

ancestral grains Ancient Grains Dinner Everyday Meals gluten-free grain bowl Heritage and Longevity Lunch meal prep Mediterranean Members Recipes Plant-Forward recipe sorghum Vegan/Adaptable Vegetable Vegetarian World Flavours

La base sans blé Ce bol de céréales nourrissant met en valeur la polyvalence du sorgho comme alternative consistante et sans gluten au riz ou au blé. Avec sa saveur...

Bol de grains de sorgho aux légumes rôtis

La base sans blé Ce bol de céréales nourrissant met en valeur la polyvalence du sorgho comme alternative consistante et sans gluten au riz ou au blé. Avec sa saveur...

Pineapple chicken and rice in a rustic skillet, golden seared chicken and pineapple chunks nestled in jasmine rice, garnished with sliced green onions and sesame seeds, halved lime alongside, natural window light, warm home kitchen setting.

Poulet à l'ananas et riz

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C'est le genre de dîner de semaine qui gagne une place permanente dans la rotation. Tout se prépare dans une seule poêle — poulet doré et saisi, ananas doux, riz...

Poulet à l'ananas et riz

C'est le genre de dîner de semaine qui gagne une place permanente dans la rotation. Tout se prépare dans une seule poêle — poulet doré et saisi, ananas doux, riz...

Hearty sorghum and black bean chili in a rustic ceramic bowl topped with fresh avocado, cilantro, sour cream, and lime

Chili au sorgho et aux haricots noirs

Ancient Grains black beans chili comfort food Dinner Everyday Meals gluten-free Heritage and Longevity Lunch meal prep Members Recipes Plant-Forward sorghum Vegan/Adaptable

Un chili copieux et riche en protéines, avec des grains de sorgho moelleux et des haricots noirs dans une base de tomate richement épicée. Ce plat réconfortant végétalien est parfait...

Chili au sorgho et aux haricots noirs

Un chili copieux et riche en protéines, avec des grains de sorgho moelleux et des haricots noirs dans une base de tomate richement épicée. Ce plat réconfortant végétalien est parfait...