Recettes des membres

Chili fumé aux haricots chipotle et au maïs

Un chili des Trois Sœurs robuste et savoureux, préparé à l'autocuiseur. Des piments chipotle fumés, des haricots rouges, des haricots noirs, du maïs et de la courge butternut créent un...

Gratin d'enchiladas des Trois Sœurs

Un gratin réconfortant aux trois sœurs, nappé d'une onctueuse sauce au « fromage » à base de courge. Ce plat de lasagnes façon enchiladas superpose des tortillas de maïs, des...

Courge gland farcie au riz sauvage et aux haric...

Un plat aussi beau que bon, composé d'une courge poivrée transformée en bol comestible garni de riz sauvage et de haricots blancs. Ce mets complet allie la texture du riz...

Vibrant grounded succotash in a rustic bowl featuring bright yellow corn, green lima beans, diced zucchini, red bell peppers, and fresh cilantro with lime wedges

Le succotash « enraciné »

Dairy Free Dinner Everyday Meals Gluten Free Grains & Legumes Heritage and Longevity Indigenous Lunch Members Recipes Oil-Free Plant-Forward Side Dish Summer Three Sisters Vegan Vegetable Vegetarian

Une célébration vibrante et sans huile des Trois Sœurs, mettant à l'honneur le maïs doux, les haricots de Lima et les courges d'été. Ce succotash traditionnel remplace le beurre par...

Le succotash « enraciné »

Une célébration vibrante et sans huile des Trois Sœurs, mettant à l'honneur le maïs doux, les haricots de Lima et les courges d'été. Ce succotash traditionnel remplace le beurre par...

Roasted butternut squash and cranberry bean salad with fresh arugula, thinly sliced red onions, and roasted squash seeds on a rustic plate

Salade de courge butternut rôtie et de haricots...

Ancient Grains Dairy Free Dinner Everyday Meals Fall Gluten Free Grains & Legumes Heritage and Longevity Lunch Main Course Members Recipes Oil-Free Plant-Forward Salad Three Sisters Vegan Vegetable Vegetarian

Une salade tiède aux textures exquises, associant courge butternut caramélisée, haricots canneberges crémeux et légumes verts poivrés. Sans huile, elle est assaisonnée d'une vinaigrette naturelle au vinaigre de cidre, pour...

Salade de courge butternut rôtie et de haricots...

Une salade tiède aux textures exquises, associant courge butternut caramélisée, haricots canneberges crémeux et légumes verts poivrés. Sans huile, elle est assaisonnée d'une vinaigrette naturelle au vinaigre de cidre, pour...

Overhead view of Haudenosaunee white bean and hominy soup in a rustic ceramic bowl, featuring white beans, golden hominy, and butternut

Soupe aux haricots blancs et au maïs hominy des...

Comfort Food Dairy Free Dinner Everyday Meals Gluten Free Grains & Legumes Heritage and Longevity Indigenous Lunch Main Course Members Recipes Plant-Forward Soup Three Sisters Vegan Vegetable Vegetarian

Une soupe douce et nourrissante mettant en valeur la tradition des Trois Sœurs : haricots blancs, maïs hominy nixtamalisé et courge butternut créent une protéine complète, facile à digérer et...

Soupe aux haricots blancs et au maïs hominy des...

Une soupe douce et nourrissante mettant en valeur la tradition des Trois Sœurs : haricots blancs, maïs hominy nixtamalisé et courge butternut créent une protéine complète, facile à digérer et...

Succulent garlic butter shrimp with bright green asparagus in stainless steel skillet garnished with lemon wedges and fresh parsley

Crevettes au beurre à l'ail et asperges

Dairy Free Dinner Everyday Meals Gluten Free Main Course Members Recipes One-Pan Meals Quick Dinners Seafood Shrimp Vegetable

Crevettes et asperges au beurre à l'ail, un plat rapide et raffiné. Digne d'un restaurant, il se prépare en moins de 15 minutes avec des ingrédients simples et de qualité,...

Crevettes au beurre à l'ail et asperges

Crevettes et asperges au beurre à l'ail, un plat rapide et raffiné. Digne d'un restaurant, il se prépare en moins de 15 minutes avec des ingrédients simples et de qualité,...

Perfectly seared steak in stainless steel skillet with rich pan sauce garnished with fresh herbs and butter

Steak poêlé avec sauce à la poêle

Beef Dairy Free Date Night Dinner Everyday Meals Gluten Free Main Course Meat and Poultry Members Recipes One-Pan Meals Steak

Maîtrisez la cuisson à la perfection et la sauce classique à la poêle. Cette recette digne des plus grands restaurants vous enseigne les techniques essentielles pour réussir chez vous un...

Steak poêlé avec sauce à la poêle

Maîtrisez la cuisson à la perfection et la sauce classique à la poêle. Cette recette digne des plus grands restaurants vous enseigne les techniques essentielles pour réussir chez vous un...

Colorful one-pan pasta primavera with fresh vegetables like cherry tomatoes, zucchini, bell peppers, and basil in large skillet

Pâtes primavera à la poêle

Dinner Everyday Meals Main Course Members Recipes One-Pan Meals Pasta Pasta & Noodles Plant-Forward Vegetable Vegetarian Weeknight Dinners

Tout cuit ensemble dans une seule poêle : pâtes, légumes et sauce. Cette technique permet d’obtenir une sauce légère et onctueuse, avec un minimum de vaisselle et un maximum de saveurs...

Pâtes primavera à la poêle

Tout cuit ensemble dans une seule poêle : pâtes, légumes et sauce. Cette technique permet d’obtenir une sauce légère et onctueuse, avec un minimum de vaisselle et un maximum de saveurs...

Overhead view of a golden-topped one-pot meal in a round ceramic baking bowl on a rustic wooden table, showing the versatility of one-pot cooking

Macaroni au fromage gratiné

American Cuisine Baking cheese Comfort Food Dinner Everyday Meals kid-friendly Lunch Members Recipes One-Pot Meals Pasta Plant-Forward Recipes Vegetarian

Des macaronis au fromage crémeux et gourmands, recouverts d'une chapelure croustillante. Leur forme ronde assure une répartition homogène du fromage et une belle croûte dorée sur tout le pourtour.

Macaroni au fromage gratiné

Des macaronis au fromage crémeux et gourmands, recouverts d'une chapelure croustillante. Leur forme ronde assure une répartition homogène du fromage et une belle croûte dorée sur tout le pourtour.

Golden bubbly baked ziti with melted mozzarella and Parmesan in a ceramic rectangular baking dish, showing layers of pasta, rich meat sauce, and creamy ricotta, garnished with fresh basil

Ziti au four pour un grand nombre de personnes

Baking Casserole Dinner Entertaining Everyday Meals Italian Main Course Main Dish Members Recipes Pasta Pasta & Noodles Plant-Forward Vegetarian World Flavours

Un plat italo-américain réconfortant et classique, idéal pour un grand nombre de convives. Des pâtes ziti à la sauce bolognaise onctueuse, à la ricotta et à la mozzarella, gratinées au...

Ziti au four pour un grand nombre de personnes

Un plat italo-américain réconfortant et classique, idéal pour un grand nombre de convives. Des pâtes ziti à la sauce bolognaise onctueuse, à la ricotta et à la mozzarella, gratinées au...

Creamy baked mac and cheese in Dutch oven with golden breadcrumb topping and bubbling cheese sauce

Macaroni au fromage gratiné

Casserole Comfort Food Dinner Dutch Oven Everyday Meals Grains & Legumes Mac and Cheese Main Course Members Recipes Pasta & Noodles Plant-Forward Side Dish Vegetarian

Un macaroni au fromage crémeux et onctueux, recouvert d'une croûte dorée à la chapelure. Cette recette maison est entièrement préparée dans une cocotte en fonte pour un maximum de confort...

Macaroni au fromage gratiné

Un macaroni au fromage crémeux et onctueux, recouvert d'une croûte dorée à la chapelure. Cette recette maison est entièrement préparée dans une cocotte en fonte pour un maximum de confort...