Recettes des membres

Salade de lentilles et de betteraves rôties, vi...

Lentilles béluga noires et terreuses avec des betteraves rôties, des noix grillées et une vinaigrette à la mélasse de grenade — une salade qui se tient magnifiquement et s'améliore en...

Overhead shot of the silky deep reddish-brown dal with butter melting in, cream swirl, fresh coriander, and warm naan alongside on a stone surface.

Dal Makhani (Lentilles noires mijotées)

Black Lentils comfort food Dinner Gluten-free Grains & Legumes Indian Main Course make-ahead Members Recipes Module 05 North Indian Pulse of Life Punjabi slow-cook Urad Dal Vegetarian World Flavours

Le classique punjabi — des lentilles urad noires entières mijotées longuement et à feu doux jusqu'à devenir soyeuses et riches en saveurs. Le dal qui récompense la patience avant tout.

Dal Makhani (Lentilles noires mijotées)

Le classique punjabi — des lentilles urad noires entières mijotées longuement et à feu doux jusqu'à devenir soyeuses et riches en saveurs. Le dal qui récompense la patience avant tout.

Soupe de lentilles béluga noires au citron confit

Une soupe de lentilles beluga noires intensément parfumée, avec du citron confit, des épices chaudes et des herbes fraîches — une recette d'inspiration marocaine tirée du Module 5 : Le...

Overhead shot of the complete bowl — brown rice base with sectioned sprouted lentils, fanned avocado, cucumber, radish, spring onion, sesame seeds, coriander, and tahini dressing jug alongside.

Bol de lentilles germées et avocat

Breakfast Digestive Health Dinner Gluten-free Grains & Legumes Lunch Members Only Plant-based Plant-Forward Pulse of Life Raw Vegan/Adaptable Vegetarian Wellness Whole foods

Lentilles vertes germées crues à leur apogée nutritionnelle, servies sur du riz brun avec de l'avocat en tranches, du concombre, des radis et une vinaigrette au sésame et au tahini....

Bol de lentilles germées et avocat

Lentilles vertes germées crues à leur apogée nutritionnelle, servies sur du riz brun avec de l'avocat en tranches, du concombre, des radis et une vinaigrette au sésame et au tahini....

Salade de lentilles du Puy au cresson, Dijon et...

Lentilles du Puy fermes et poivrées, servies chaudes avec une vinaigrette moutardée au Dijon relevée, de l'estragon frais, du persil plat et des échalotes. Un classique de bistro qui peut...

Chana Masala

Chana Masala

Ancestral Digestive Health Dinner Gluten-free Grains & Legumes Indian Lunch Members Only Plant-based Plant-Forward Pulse of Life Vegan/Adaptable Vegetarian Wellness Whole foods World Flavours

Un curry de pois chiches robuste du nord de l'Inde, construit sur une base d'épices entières, d'aromates mijotés et d'une base de tomates très réduite. L'un des grands plats quotidiens...

Chana Masala

Un curry de pois chiches robuste du nord de l'Inde, construit sur une base d'épices entières, d'aromates mijotés et d'une base de tomates très réduite. L'un des grands plats quotidiens...

 tadka pan over a flame, cumin and mustard seeds crackling in shimmering ghee with curry leaves just added

Masoor Dal Tadka

Ancestral Digestive Health Dinner Gluten-free Grains & Legumes Indian Lunch Members Recipes Plant-based Plant-Forward Pulse of Life Wellness Whole foods

Le dahl de lentilles corail par excellence — infusé de cumin et de curcuma, puis relevé d'un tadka frémissant de ghee, de graines de moutarde et de feuilles de curry....

Masoor Dal Tadka

Le dahl de lentilles corail par excellence — infusé de cumin et de curcuma, puis relevé d'un tadka frémissant de ghee, de graines de moutarde et de feuilles de curry....

Bolognaise aux lentilles

Un ragoût mijoté de lentilles du Puy françaises au vin rouge, à la tomate et aux herbes fraîches – servi sur des pâtes ou de la polenta. La lentille qui...

Traditional Bulgogi (불고기)

Bulgogi traditionnel (불고기)

Beef Dairy-Free Dinner Gluten-Free Option Grilling Korean Meat and Poultry Members Recipes World Flavours

Le classique bœuf mariné coréen – doux, savoureux et magnifiquement caramélisé. Des lanières de faux-filet marinées dans de la sauce soja, de l'ail, du sésame et de la poire asiatique,...

Bulgogi traditionnel (불고기)

Le classique bœuf mariné coréen – doux, savoureux et magnifiquement caramélisé. Des lanières de faux-filet marinées dans de la sauce soja, de l'ail, du sésame et de la poire asiatique,...

Traditional Kimchi Fried Rice (김치볶음밥)

Riz sauté au Kimchi traditionnel (김치볶음밥)

15-minute meals Comfort Food Dairy-Free Dinner Gluten-Free Option Grains & Legumes Korean Meat and Poultry Members Recipes Pork Rice World Flavours

Le plat coréen ultime à base de restes de riz — épicé, acidulé, fumé et profondément satisfaisant. Élaboré à partir de kimchi bien fermenté et de riz de la veille,...

Riz sauté au Kimchi traditionnel (김치볶음밥)

Le plat coréen ultime à base de restes de riz — épicé, acidulé, fumé et profondément satisfaisant. Élaboré à partir de kimchi bien fermenté et de riz de la veille,...

 a 45° angle shot of the bowl with that glossy red sauce, rice cakes, fish cakes, soft-boiled egg, and sesame seeds.

Tteokbokki traditionnel (떡볶이)

Dairy-Free Dinner Gluten-Free Option Grains & Legumes Korean Lunch Members Recipes Side Dish Spicy Street Food World Flavours

Le tteokbokki est le cœur de la cuisine de rue coréenne — des gâteaux de riz moelleux mijotés dans une sauce brillante, épicée et sucrée qui est réconfortante, audacieusement savoureuse,...

Tteokbokki traditionnel (떡볶이)

Le tteokbokki est le cœur de la cuisine de rue coréenne — des gâteaux de riz moelleux mijotés dans une sauce brillante, épicée et sucrée qui est réconfortante, audacieusement savoureuse,...

Traditional Bibimbap (비빔밥)

Bibimbap traditionnel (비빔밥)

Beef Dairy-Free Dinner Gluten-Free Option Grains & Legumes Korean Meat and Poultry Members Recipes Rice World Flavours

Pourquoi cette recette Bibimbap signifie littéralement "riz mélangé", mais ce nom ne fait qu'effleurer le soin apporté à un bol bien préparé. Plutôt que de tout cuire ensemble, chaque ingrédient...

Bibimbap traditionnel (비빔밥)

Pourquoi cette recette Bibimbap signifie littéralement "riz mélangé", mais ce nom ne fait qu'effleurer le soin apporté à un bol bien préparé. Plutôt que de tout cuire ensemble, chaque ingrédient...