Recettes des membres
Barres énergétiques au teff, dattes et noix
Du carburant portable et durable, à base de teff, de dattes Medjool et de noix mélangées — une barre énergétique saine, sans cuisson, inspirée de la nutrition des céréales anciennes.
Barres énergétiques au teff, dattes et noix
Du carburant portable et durable, à base de teff, de dattes Medjool et de noix mélangées — une barre énergétique saine, sans cuisson, inspirée de la nutrition des céréales anciennes.
Chili au sorgho et aux haricots noirs
Un chili copieux et riche en protéines, avec des grains de sorgho moelleux et des haricots noirs dans une base de tomate richement épicée. Ce plat réconfortant végétalien est parfait...
Chili au sorgho et aux haricots noirs
Un chili copieux et riche en protéines, avec des grains de sorgho moelleux et des haricots noirs dans une base de tomate richement épicée. Ce plat réconfortant végétalien est parfait...
Porridge d'amarante aux baies pour le petit-déj...
Un porridge crémeux et riche en protéines pour le petit-déjeuner, à base d'anciennes graines d'amarante et garni de baies fraîches. Ce bol nourrissant est naturellement sans gluten et parfait pour...
Porridge d'amarante aux baies pour le petit-déj...
Un porridge crémeux et riche en protéines pour le petit-déjeuner, à base d'anciennes graines d'amarante et garni de baies fraîches. Ce bol nourrissant est naturellement sans gluten et parfait pour...
Millet et purée de patates douces
Une purée onctueuse et nourrissante qui associe la saveur noisette du millet à la douceur naturelle des patates douces rôties. Riche en fibres, vitamines et minéraux.
Millet et purée de patates douces
Une purée onctueuse et nourrissante qui associe la saveur noisette du millet à la douceur naturelle des patates douces rôties. Riche en fibres, vitamines et minéraux.
Lentilles braisées à l'oignon caramélisé (plat ...
Un plat unique, simple et nourrissant, qui vous apprend à créer une saveur profonde grâce aux oignons caramélisés et aux lentilles parfaitement braisées. Infiniment adaptable et idéal pour la préparation...
Lentilles braisées à l'oignon caramélisé (plat ...
Un plat unique, simple et nourrissant, qui vous apprend à créer une saveur profonde grâce aux oignons caramélisés et aux lentilles parfaitement braisées. Infiniment adaptable et idéal pour la préparation...
Injera éthiopien traditionnel
Injera éthiopien authentique à base de farine de teff fermentée. Cette recette traditionnelle vous guide à travers le processus de fermentation de 3 à 5 jours pour un pain plat...
Injera éthiopien traditionnel
Injera éthiopien authentique à base de farine de teff fermentée. Cette recette traditionnelle vous guide à travers le processus de fermentation de 3 à 5 jours pour un pain plat...
Pain aux pommes et courgettes
Ce pain aux pommes et courgettes est le genre de gâteau qui disparaît plus vite que prévu. La courgette le rend merveilleusement moelleux sans ajouter de saveur propre, tandis que...
Pain aux pommes et courgettes
Ce pain aux pommes et courgettes est le genre de gâteau qui disparaît plus vite que prévu. La courgette le rend merveilleusement moelleux sans ajouter de saveur propre, tandis que...
Galettes d'avoine classiques de la Nouvelle-Écosse
Maîtrisez l'art des galettes d'avoine de la Nouvelle-Écosse grâce à ce guide complet. Apprenez à maîtriser la texture, la saveur et la structure pour créer l'équilibre parfait entre le sucré,...
Galettes d'avoine classiques de la Nouvelle-Écosse
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Gratin de courge butternut à la sauge
Un gratin aux légumes avec des couches de courge musquée rôtie, de crème et de sauge croustillante. Une belle alternative aux gratins de pommes de terre qui célèbre les saveurs...
Gratin de courge butternut à la sauge
Un gratin aux légumes avec des couches de courge musquée rôtie, de crème et de sauge croustillante. Une belle alternative aux gratins de pommes de terre qui célèbre les saveurs...
Polenta crémeuse au four avec saucisses et légu...
Un plat réconfortant d'origine italienne, avec une texture différente de vos plats au four habituels. Une polenta crémeuse garnie de saucisses savoureuses et de légumes verts étuvés constitue un repas...
Polenta crémeuse au four avec saucisses et légu...
Un plat réconfortant d'origine italienne, avec une texture différente de vos plats au four habituels. Une polenta crémeuse garnie de saucisses savoureuses et de légumes verts étuvés constitue un repas...
Tortilla de pommes de terre (plat aux œufs et a...
Un plat copieux à base d'œufs et de pommes de terre qui convient à tous les repas : petit-déjeuner, déjeuner ou dîner. Cette version au four de la tortilla espagnole...
Tortilla de pommes de terre (plat aux œufs et a...
Un plat copieux à base d'œufs et de pommes de terre qui convient à tous les repas : petit-déjeuner, déjeuner ou dîner. Cette version au four de la tortilla espagnole...
Risotto au four aux champignons et au parmesan
Risotto crémeux et facile à préparer au four, avec des champignons terreux, du vin blanc et du parmesan. Pas besoin de remuer constamment — la chaleur uniforme du plat rond...
Risotto au four aux champignons et au parmesan
Risotto crémeux et facile à préparer au four, avec des champignons terreux, du vin blanc et du parmesan. Pas besoin de remuer constamment — la chaleur uniforme du plat rond...