Recetas de los miembros

Overhead shot of a chilled sesame soba noodle salad in a ceramic bowl with edamame, cucumber, green onions, fresh cilantro, and toasted sesame seeds on a linen surface.

Ensalada fría de fideos soba al sésamo con edam...

Dinner draft gluten-free option Japanese-inspired Lunch meal-prep Members Recipes noodles plant-forward quick reviewed salad soba summer Vegan/Adaptable World Flavours

Fideos soba fríos mezclados con un aderezo de sésamo y jengibre, edamame, pepino y hierbas frescas: una ensalada de verano de origen vegetal lista en 20 minutos, perfecta para preparar...

Ensalada fría de fideos soba al sésamo con edam...

Fideos soba fríos mezclados con un aderezo de sésamo y jengibre, edamame, pepino y hierbas frescas: una ensalada de verano de origen vegetal lista en 20 minutos, perfecta para preparar...

Ensalada de lentejas y remolacha asada con ader...

Lentejas beluga negras y terrosas con remolachas asadas, nueces tostadas y una vinagreta de melaza de granada; una ensalada que se conserva maravillosamente y mejora con el paso del tiempo.

Sopa de lentejas Beluga negras con limón en con...

Una sopa de lentejas beluga negras de sabor intenso con limón en conserva, especias reconfortantes y hierbas frescas: una receta de inspiración marroquí del Módulo 5: El pulso de la...

Bowl of creamy white bean and kale soup with vibrant green kale, white beans in rich broth, drizzled with olive oil and garnished with fresh parsley

Sopa cremosa de alubias blancas y col rizada

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Una sopa nutritiva y cremosa de alubias blancas y col rizada, naturalmente vegana, rica en proteínas y fibra, e ideal para preparar con antelación. Comida reconfortante que es realmente saludable.

Sopa cremosa de alubias blancas y col rizada

Una sopa nutritiva y cremosa de alubias blancas y col rizada, naturalmente vegana, rica en proteínas y fibra, e ideal para preparar con antelación. Comida reconfortante que es realmente saludable.

Three bowls of crispy roasted chickpeas showing smoky paprika, honey cinnamon, and za'atar lemon flavour variations on a wooden board

Garbanzos tostados crujientes (de tres formas)

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Aprende a preparar garbanzos tostados perfectamente crujientes con esta técnica infalible, además de tres deliciosas variaciones de sabor: pimentón ahumado y ajo, miel y canela, y za'atar con limón. Un...

Garbanzos tostados crujientes (de tres formas)

Aprende a preparar garbanzos tostados perfectamente crujientes con esta técnica infalible, además de tres deliciosas variaciones de sabor: pimentón ahumado y ajo, miel y canela, y za'atar con limón. Un...

Salsa chimichurri clásica

Una vibrante salsa argentina hecha con perejil fresco, orégano, ajo y aceite de oliva; perfecta para carnes a la parrilla y vegetales.

A ceramic bowl of thick tomato lentil soup garnished with fresh parsley, a drizzle of olive oil, and smoked paprika, served with a slice of crusty bread on a linen surface.

Sopa sencilla de lentejas con tomate

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Una sustanciosa sopa de lentejas y tomate a base de plantas, hecha con ingredientes de despensa y lista en 35 minutos. Con un sabor profundo y perfecta para preparar con...

Sopa sencilla de lentejas con tomate

Una sustanciosa sopa de lentejas y tomate a base de plantas, hecha con ingredientes de despensa y lista en 35 minutos. Con un sabor profundo y perfecta para preparar con...

A glass jar of creamy overnight oats topped with fresh blueberries, raspberries, and a drizzle of maple syrup, styled on a linen and stone surface.

Avena trasnochada con arce y frutos rojos

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Avena preparada durante la noche sin cocción con frutos rojos frescos y jarabe de arce. Cinco minutos la noche anterior y un desayuno nutritivo te estará esperando por la mañana.

Avena trasnochada con arce y frutos rojos

Avena preparada durante la noche sin cocción con frutos rojos frescos y jarabe de arce. Cinco minutos la noche anterior y un desayuno nutritivo te estará esperando por la mañana.

Tabulé de sorgo con hierbas y limón

Un toque fresco y vibrante al tabulé tradicional que sustituye el trigo bulgur por sorgo, un grano sin gluten con sabor a nuez. Repleto de hierbas frescas, vegetales crujientes y...

Bol de grano de sorgo con verduras asadas

La base sin trigo Este nutritivo tazón de granos destaca la versatilidad del sorgo como una alternativa abundante y sin gluten al arroz o al trigo. Con su sabor suave...

Pineapple chicken and rice in a rustic skillet, golden seared chicken and pineapple chunks nestled in jasmine rice, garnished with sliced green onions and sesame seeds, halved lime alongside, natural window light, warm home kitchen setting.

Pollo con piña y arroz

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Esta es la clase de cena entre semana que se gana un lugar permanente en el menú. Todo se prepara en una sola sartén: pollo sellado y dorado, piña dulce...

Pollo con piña y arroz

Esta es la clase de cena entre semana que se gana un lugar permanente en el menú. Todo se prepara en una sola sartén: pollo sellado y dorado, piña dulce...

Hearty sorghum and black bean chili in a rustic ceramic bowl topped with fresh avocado, cilantro, sour cream, and lime

Chili de sorgo y frijoles negros

Ancient Grains black beans chili comfort food Dinner Everyday Meals gluten-free Heritage and Longevity Lunch meal prep Members Recipes Plant-Forward sorghum Vegan/Adaptable

Un chili abundante y rico en proteínas que combina granos de sorgo de textura firme y frijoles negros en una base de tomate condimentada. Esta comida reconfortante y vegana es...

Chili de sorgo y frijoles negros

Un chili abundante y rico en proteínas que combina granos de sorgo de textura firme y frijoles negros en una base de tomate condimentada. Esta comida reconfortante y vegana es...