Recetas de los miembros
Ensalada fría de fideos soba al sésamo con edam...
Fideos soba fríos mezclados con un aderezo de sésamo y jengibre, edamame, pepino y hierbas frescas: una ensalada de verano de origen vegetal lista en 20 minutos, perfecta para preparar...
Ensalada fría de fideos soba al sésamo con edam...
Fideos soba fríos mezclados con un aderezo de sésamo y jengibre, edamame, pepino y hierbas frescas: una ensalada de verano de origen vegetal lista en 20 minutos, perfecta para preparar...
Ensalada de lentejas y remolacha asada con ader...
Lentejas beluga negras y terrosas con remolachas asadas, nueces tostadas y una vinagreta de melaza de granada; una ensalada que se conserva maravillosamente y mejora con el paso del tiempo.
Ensalada de lentejas y remolacha asada con ader...
Lentejas beluga negras y terrosas con remolachas asadas, nueces tostadas y una vinagreta de melaza de granada; una ensalada que se conserva maravillosamente y mejora con el paso del tiempo.
Sopa de lentejas Beluga negras con limón en con...
Una sopa de lentejas beluga negras de sabor intenso con limón en conserva, especias reconfortantes y hierbas frescas: una receta de inspiración marroquí del Módulo 5: El pulso de la...
Sopa de lentejas Beluga negras con limón en con...
Una sopa de lentejas beluga negras de sabor intenso con limón en conserva, especias reconfortantes y hierbas frescas: una receta de inspiración marroquí del Módulo 5: El pulso de la...
Sopa cremosa de alubias blancas y col rizada
Una sopa nutritiva y cremosa de alubias blancas y col rizada, naturalmente vegana, rica en proteínas y fibra, e ideal para preparar con antelación. Comida reconfortante que es realmente saludable.
Sopa cremosa de alubias blancas y col rizada
Una sopa nutritiva y cremosa de alubias blancas y col rizada, naturalmente vegana, rica en proteínas y fibra, e ideal para preparar con antelación. Comida reconfortante que es realmente saludable.
Garbanzos tostados crujientes (de tres formas)
Aprende a preparar garbanzos tostados perfectamente crujientes con esta técnica infalible, además de tres deliciosas variaciones de sabor: pimentón ahumado y ajo, miel y canela, y za'atar con limón. Un...
Garbanzos tostados crujientes (de tres formas)
Aprende a preparar garbanzos tostados perfectamente crujientes con esta técnica infalible, además de tres deliciosas variaciones de sabor: pimentón ahumado y ajo, miel y canela, y za'atar con limón. Un...
Salsa chimichurri clásica
Una vibrante salsa argentina hecha con perejil fresco, orégano, ajo y aceite de oliva; perfecta para carnes a la parrilla y vegetales.
Salsa chimichurri clásica
Una vibrante salsa argentina hecha con perejil fresco, orégano, ajo y aceite de oliva; perfecta para carnes a la parrilla y vegetales.
Sopa sencilla de lentejas con tomate
Una sustanciosa sopa de lentejas y tomate a base de plantas, hecha con ingredientes de despensa y lista en 35 minutos. Con un sabor profundo y perfecta para preparar con...
Sopa sencilla de lentejas con tomate
Una sustanciosa sopa de lentejas y tomate a base de plantas, hecha con ingredientes de despensa y lista en 35 minutos. Con un sabor profundo y perfecta para preparar con...
Avena trasnochada con arce y frutos rojos
Avena preparada durante la noche sin cocción con frutos rojos frescos y jarabe de arce. Cinco minutos la noche anterior y un desayuno nutritivo te estará esperando por la mañana.
Avena trasnochada con arce y frutos rojos
Avena preparada durante la noche sin cocción con frutos rojos frescos y jarabe de arce. Cinco minutos la noche anterior y un desayuno nutritivo te estará esperando por la mañana.
Tabulé de sorgo con hierbas y limón
Un toque fresco y vibrante al tabulé tradicional que sustituye el trigo bulgur por sorgo, un grano sin gluten con sabor a nuez. Repleto de hierbas frescas, vegetales crujientes y...
Tabulé de sorgo con hierbas y limón
Un toque fresco y vibrante al tabulé tradicional que sustituye el trigo bulgur por sorgo, un grano sin gluten con sabor a nuez. Repleto de hierbas frescas, vegetales crujientes y...
Bol de grano de sorgo con verduras asadas
La base sin trigo Este nutritivo tazón de granos destaca la versatilidad del sorgo como una alternativa abundante y sin gluten al arroz o al trigo. Con su sabor suave...
Bol de grano de sorgo con verduras asadas
La base sin trigo Este nutritivo tazón de granos destaca la versatilidad del sorgo como una alternativa abundante y sin gluten al arroz o al trigo. Con su sabor suave...
Pollo con piña y arroz
Esta es la clase de cena entre semana que se gana un lugar permanente en el menú. Todo se prepara en una sola sartén: pollo sellado y dorado, piña dulce...
Pollo con piña y arroz
Esta es la clase de cena entre semana que se gana un lugar permanente en el menú. Todo se prepara en una sola sartén: pollo sellado y dorado, piña dulce...
Chili de sorgo y frijoles negros
Un chili abundante y rico en proteínas que combina granos de sorgo de textura firme y frijoles negros en una base de tomate condimentada. Esta comida reconfortante y vegana es...
Chili de sorgo y frijoles negros
Un chili abundante y rico en proteínas que combina granos de sorgo de textura firme y frijoles negros en una base de tomate condimentada. Esta comida reconfortante y vegana es...