Recetas de los miembros

Angled kitchen-style shot of popped sorghum snack in a rustic ceramic bowl on a wooden countertop, with a heavy-bottomed pot, linen napkin, and scattered whole sorghum grains nearby.

Snack de sorgo inflado tipo "palomitas"

African cuisine Ancient Grains gluten-free Heritage and Longevity kid-friendly Members Recipes no-bake Plant-Forward snack sorghum Vegan/Adaptable Vegetarian World Flavours

Un snack integral, ligero y crujiente hecho al explotar sorgo en la estufa; una alternativa naturalmente libre de gluten a las palomitas de maíz con un sinfín de posibilidades para...

Snack de sorgo inflado tipo "palomitas"

Un snack integral, ligero y crujiente hecho al explotar sorgo en la estufa; una alternativa naturalmente libre de gluten a las palomitas de maíz con un sinfín de posibilidades para...

A golden einkorn sourdough boule on a linen cloth with a deeply scored crust, one slice cut to reveal an open honeycomb crumb, scattered einkorn wheat grains alongside, soft natural light

Pan de masa madre de escanda

Ancient grains Baking Baking and Sweets Bread Einkorn Fermented foods Heritage and Longevity Members Recipes Recipes Sourdough Whole grain

La escaña común (einkorn) es uno de los trigos cultivados más antiguos del mundo, y hornear con ella se siente como un silencioso acto de reconexión. Su sabor es más...

Pan de masa madre de escanda

La escaña común (einkorn) es uno de los trigos cultivados más antiguos del mundo, y hornear con ella se siente como un silencioso acto de reconexión. Su sabor es más...

A top-down view of a Fonio and Roasted Beet Salad in a shallow ceramic bowl — fluffy fonio grain topped with ruby roasted beet wedges, fresh herbs, and toasted pumpkin seeds, drizzled with lemon dressing

Ensalada de fonio y remolacha asada

African cuisine Ancient Grains beets earthy fonio gluten-free Heritage and Longevity Members Recipes Plant-Forward salad Vegan/Adaptable Vegetarian World Flavours

Un tazón terroso y rico en minerales que combina fonio esponjoso con dulces remolachas asadas: una vibrante ensalada de grano ancestral repleta de nutrientes.

Ensalada de fonio y remolacha asada

Un tazón terroso y rico en minerales que combina fonio esponjoso con dulces remolachas asadas: una vibrante ensalada de grano ancestral repleta de nutrientes.

Creamy sorghum risotto with sautéed mushrooms in a rustic ceramic bowl, topped with Parmesan cheese and fresh parsley

Risotto de sorgo con champiñones

Ancient Grains comfort food Dinner Everyday Meals gluten-free Heritage and Longevity Italian-inspired Lunch Members Recipes mushrooms Plant-Forward risotto Sample sorghum vegetarian

Una versión sustanciosa y sin gluten del risotto clásico, elaborada con granos de sorgo de textura firme y champiñones terrosos en una salsa cremosa y sabrosa. Este plato de inspiración...

Risotto de sorgo con champiñones

Una versión sustanciosa y sin gluten del risotto clásico, elaborada con granos de sorgo de textura firme y champiñones terrosos en una salsa cremosa y sabrosa. Este plato de inspiración...

Stack of fluffy teff banana pancakes topped with fresh banana slices, maple syrup, and melting butter on a rustic ceramic plate

Panqueques de plátano y teff

Ancient Grains banana breakfast Brunch Ethiopian Everyday Meals gluten-free option Heritage and Longevity Members Recipes pancakes Plant-Forward teff vegetarian World Flavours

Tortitas esponjosas y naturalmente dulces hechas con harina de teff rica en nutrientes y plátanos maduros: un desayuno saludable, delicioso y nutritivo. Perfecto para las mañanas de fin de semana...

Panqueques de plátano y teff

Tortitas esponjosas y naturalmente dulces hechas con harina de teff rica en nutrientes y plátanos maduros: un desayuno saludable, delicioso y nutritivo. Perfecto para las mañanas de fin de semana...

Golden crispy millet cakes on a rustic ceramic plate drizzled with creamy tahini sauce and garnished with fresh herbs and sesame seeds

Tortitas de mijo con chorrito de tahini

Ancient Grains appetizer gluten-free Heritage and Longevity Members Recipes Middle Eastern millet Plant-Forward side dish tahini Vegan/Adaptable World Flavours

Tortitas de mijo crujientes y doradas con un chorrito de tahini cremoso: un plato vegano versátil que funciona como acompañamiento, aperitivo o plato principal ligero. El sabor a nuez del...

Tortitas de mijo con chorrito de tahini

Tortitas de mijo crujientes y doradas con un chorrito de tahini cremoso: un plato vegano versátil que funciona como acompañamiento, aperitivo o plato principal ligero. El sabor a nuez del...

Rich fudgy chocolate brownies made with teff flour, stacked on a rustic ceramic plate showing their dense, moist texture

Brownies de chocolate con teff

Ancient Grains Baking and Sweets brownies chocolate dessert Ethiopian gluten-free Heritage and Longevity Members Recipes Plant-Forward teff World Flavours

Ricos y densos brownies de chocolate hechos con harina de teff, rica en nutrientes, para un sabor más profundo y una miga tierna. Un postre sin gluten fácil de preparar...

Brownies de chocolate con teff

Ricos y densos brownies de chocolate hechos con harina de teff, rica en nutrientes, para un sabor más profundo y una miga tierna. Un postre sin gluten fácil de preparar...

Fluffy fonio pilaf with golden caramelized onions in a rustic ceramic bowl, styled with natural lighting and minimal presentation

Pilaf de fonio con cebollas caramelizadas

African cuisine Ancient Grains fonio gluten-free Heritage and Longevity Members Recipes pilaf Plant-Forward side dish Vegan/Adaptable Vegetarian World Flavours

Un pilaf de grano ancestral esponjoso y con un toque a nuez, realzado por la dulzura de la cebolla caramelizada. Esta sencilla receta vegana destaca el sabor delicado del fonio...

Pilaf de fonio con cebollas caramelizadas

Un pilaf de grano ancestral esponjoso y con un toque a nuez, realzado por la dulzura de la cebolla caramelizada. Esta sencilla receta vegana destaca el sabor delicado del fonio...

Tabulé de sorgo con hierbas y limón

Un toque fresco y vibrante al tabulé tradicional que sustituye el trigo bulgur por sorgo, un grano sin gluten con sabor a nuez. Repleto de hierbas frescas, vegetales crujientes y...

Bol de grano de sorgo con verduras asadas

La base sin trigo Este nutritivo tazón de granos destaca la versatilidad del sorgo como una alternativa abundante y sin gluten al arroz o al trigo. Con su sabor suave...

Traditional Ethiopian Genfo - a dome-shaped mound of smooth dark brown teff porridge on a white plate with a well of golden spiced clarified butter and red berbere spice in the center

Gachas de teff etíope (Genfo)

African Cuisine Ancient Grains Breakfast Ethiopian Everyday Meals Gluten-Free Heritage and Longevity Members Recipes Plant-Forward Porridge Teff Traditional World Flavours

Gachas tradicionales del desayuno etíope elaboradas con harina de teff rica en nutrientes, servidas con mantequilla clarificada especiada y berbere para un comienzo del día cálido y nutritivo.

Gachas de teff etíope (Genfo)

Gachas tradicionales del desayuno etíope elaboradas con harina de teff rica en nutrientes, servidas con mantequilla clarificada especiada y berbere para un comienzo del día cálido y nutritivo.

Tarta de espárragos y Gruyère con base de espelta

Una tarta de primavera de temporada con espárragos frescos y una crema de Gruyère con matices a nuez en una masa de mitad espelta y mitad harina común; lo suficientemente...