Recetas de los miembros
Guía de masas para quiche: clásica de mantequil...
Dos masas de quiche fiables: una masa quebrada clásica con mantequilla fría y una versión vegana de espelta y aceite de oliva, además de un protocolo completo de precocción en...
Guía de masas para quiche: clásica de mantequil...
Dos masas de quiche fiables: una masa quebrada clásica con mantequilla fría y una versión vegana de espelta y aceite de oliva, además de un protocolo completo de precocción en...
Barritas energéticas de teff con dátiles y frut...
Combustible portátil y duradero hecho de teff, dátiles Medjool y frutos secos variados: una barra energética saludable, sin hornear, arraigada en la nutrición de granos ancestrales.
Barritas energéticas de teff con dátiles y frut...
Combustible portátil y duradero hecho de teff, dátiles Medjool y frutos secos variados: una barra energética saludable, sin hornear, arraigada en la nutrición de granos ancestrales.
Chili de sorgo y frijoles negros
Un chili abundante y rico en proteínas que combina granos de sorgo de textura firme y frijoles negros en una base de tomate condimentada. Esta comida reconfortante y vegana es...
Chili de sorgo y frijoles negros
Un chili abundante y rico en proteínas que combina granos de sorgo de textura firme y frijoles negros en una base de tomate condimentada. Esta comida reconfortante y vegana es...
Gachas de amaranto con frutos rojos para el des...
Una cremosa papilla de desayuno rica en proteínas, hecha con granos ancestrales de amaranto y cubierta con frutos rojos frescos. Este tazón nutritivo es naturalmente libre de gluten y perfecto...
Gachas de amaranto con frutos rojos para el des...
Una cremosa papilla de desayuno rica en proteínas, hecha con granos ancestrales de amaranto y cubierta con frutos rojos frescos. Este tazón nutritivo es naturalmente libre de gluten y perfecto...
Puré de mijo y camote
Un puré cremoso y nutritivo que combina el sabor a nuez del mijo con el dulzor natural de los camotes asados. Repleto de fibra, vitaminas y minerales.
Puré de mijo y camote
Un puré cremoso y nutritivo que combina el sabor a nuez del mijo con el dulzor natural de los camotes asados. Repleto de fibra, vitaminas y minerales.
Injera etíope tradicional
Auténtica injera etíope hecha de harina de teff fermentada. Esta receta tradicional le guía a través del proceso de fermentación de 3 a 5 días para obtener un pan plano...
Injera etíope tradicional
Auténtica injera etíope hecha de harina de teff fermentada. Esta receta tradicional le guía a través del proceso de fermentación de 3 a 5 días para obtener un pan plano...
Sartén de cordero especiado y berenjena con alu...
Un sartén mediterráneo de una sola pieza con especias cálidas, carne molida de cordero, berenjena dorada, alubias blancas y tomates cherry, cubierto con queso feta y hierbas frescas. Listo en...
Sartén de cordero especiado y berenjena con alu...
Un sartén mediterráneo de una sola pieza con especias cálidas, carne molida de cordero, berenjena dorada, alubias blancas y tomates cherry, cubierto con queso feta y hierbas frescas. Listo en...
Tazón de quinoa infusionada con té de montaña
Quinua cocida en té de montaña griego en lugar de agua: una técnica sencilla de las Zonas Azules que infunde al grano antioxidantes y crea una base nutritiva y sutilmente...
Tazón de quinoa infusionada con té de montaña
Quinua cocida en té de montaña griego en lugar de agua: una técnica sencilla de las Zonas Azules que infunde al grano antioxidantes y crea una base nutritiva y sutilmente...
Pan de maíz "sin SOS" de Grounded
Un pan de maíz sustancioso y sin aceite que utiliza puré de manzana sin endulzar para aportar humedad, salpicado con frijoles negros y granos de maíz. Este pan salado "libre...
Pan de maíz "sin SOS" de Grounded
Un pan de maíz sustancioso y sin aceite que utiliza puré de manzana sin endulzar para aportar humedad, salpicado con frijoles negros y granos de maíz. Este pan salado "libre...
Mezcla de arroz silvestre nativo y frijoles
Una mezcla rica en nutrientes que celebra el arroz silvestre auténtico (Manoomin) de la región de los Grandes Lagos. Este "supergrano" ancestral se combina con frijoles tiernos, perejil fresco y...
Mezcla de arroz silvestre nativo y frijoles
Una mezcla rica en nutrientes que celebra el arroz silvestre auténtico (Manoomin) de la región de los Grandes Lagos. Este "supergrano" ancestral se combina con frijoles tiernos, perejil fresco y...
Frittata de flor de calabaza y elote
Una frittata a base de plantas que celebra la fugaz belleza de las flores de calabacín. Elaborado con harina de garbanzo, maíz dulce y levadura nutricional, este plato sin huevo...
Frittata de flor de calabaza y elote
Una frittata a base de plantas que celebra la fugaz belleza de las flores de calabacín. Elaborado con harina de garbanzo, maíz dulce y levadura nutricional, este plato sin huevo...
Guiso de calabaza al arce y frijoles rojos coci...
Un reconfortante estofado de inspiración noreste que equilibra la tierra de los frijoles rojos y el dulzor de la calabaza de invierno con un toque de jarabe de arce puro....
Guiso de calabaza al arce y frijoles rojos coci...
Un reconfortante estofado de inspiración noreste que equilibra la tierra de los frijoles rojos y el dulzor de la calabaza de invierno con un toque de jarabe de arce puro....