Recettes des membres
Riz au lait de coco et à la mangue, servi frais
Riz au lait crémeux à la noix de coco, rafraîchi et garni de mangue fraîche, de citron vert et de noix de coco grillée — un dessert d'été sans produits...
Riz au lait de coco et à la mangue, servi frais
Riz au lait crémeux à la noix de coco, rafraîchi et garni de mangue fraîche, de citron vert et de noix de coco grillée — un dessert d'été sans produits...
Salade de pêches grillées et de roquette au gla...
Pêches grillées caramélisées, roquette poivrée, noix grillées et glaçage miel-balsamique : une superbe salade estivale prête en moins de 20 minutes.
Salade de pêches grillées et de roquette au gla...
Pêches grillées caramélisées, roquette poivrée, noix grillées et glaçage miel-balsamique : une superbe salade estivale prête en moins de 20 minutes.
Salade de pastèque, concombre et menthe, vinaig...
Frais, hydratant et prêt en moins de 10 minutes — cette salade de concombre et de pastèque sans cuisson, accompagnée d'une vinaigrette chili-citron vert, est l'accompagnement estival parfait.
Salade de pastèque, concombre et menthe, vinaig...
Frais, hydratant et prêt en moins de 10 minutes — cette salade de concombre et de pastèque sans cuisson, accompagnée d'une vinaigrette chili-citron vert, est l'accompagnement estival parfait.
Pains plats à la ricotta et aux herbes, tomates...
Un pain plat d'été simple et sans levure, garni de ricotta aux herbes, de tomates cerises rôties fondantes et d'un filet de miel. Prêt en 30 minutes.
Pains plats à la ricotta et aux herbes, tomates...
Un pain plat d'été simple et sans levure, garni de ricotta aux herbes, de tomates cerises rôties fondantes et d'un filet de miel. Prêt en 30 minutes.
Sucettes glacées fraise et lait de coco
Des fraises mûres, du lait de coco crémeux et une touche de miel, mixés et congelés pour créer les sucettes glacées estivales les plus rafraîchissantes et sans produits laitiers.
Sucettes glacées fraise et lait de coco
Des fraises mûres, du lait de coco crémeux et une touche de miel, mixés et congelés pour créer les sucettes glacées estivales les plus rafraîchissantes et sans produits laitiers.
Orzo au citron avec épinards, feta et amandes g...
Orzo tendre mélangé à des épinards flétris, de la feta salée, des amandes grillées et une vinaigrette au citron acidulée — prêt en 20 minutes et tout aussi bon le...
Orzo au citron avec épinards, feta et amandes g...
Orzo tendre mélangé à des épinards flétris, de la feta salée, des amandes grillées et une vinaigrette au citron acidulée — prêt en 20 minutes et tout aussi bon le...
Gaspacho de tomates glacé, concombre et huile a...
Un gaspacho de tomates vibrant et glacé avec du concombre et une huile d'herbes aromatiques — sans cuisson, préparable à l'avance et prêt en 15 minutes de préparation active.
Gaspacho de tomates glacé, concombre et huile a...
Un gaspacho de tomates vibrant et glacé avec du concombre et une huile d'herbes aromatiques — sans cuisson, préparable à l'avance et prêt en 15 minutes de préparation active.
Salade de tagliatelles de courgettes glacées à ...
Fines lamelles de courgette, ricotta fouettée au citron et aux herbes, et pignons de pin grillés — une salade d'été sans cuisson prête en 15 minutes et d'une élégance infinie.
Salade de tagliatelles de courgettes glacées à ...
Fines lamelles de courgette, ricotta fouettée au citron et aux herbes, et pignons de pin grillés — une salade d'été sans cuisson prête en 15 minutes et d'une élégance infinie.
Houmous chaud aux pois chiches épicés
Un houmous à la levantine, servi chaud, garni de pois chiches entiers infusés au cumin et au paprika fumé — tel qu'il est dégusté au petit-déjeuner dans tout l'Est méditerranéen...
Houmous chaud aux pois chiches épicés
Un houmous à la levantine, servi chaud, garni de pois chiches entiers infusés au cumin et au paprika fumé — tel qu'il est dégusté au petit-déjeuner dans tout l'Est méditerranéen...
Moudardara (Lentilles et riz libanais)
L'ancien plat levantin d'oignons profondément caramélisés, de lentilles vertes et de riz — une protéine complète dans un seul bol, et l'un des repas les plus satisfaisants de la tradition...
Moudardara (Lentilles et riz libanais)
L'ancien plat levantin d'oignons profondément caramélisés, de lentilles vertes et de riz — une protéine complète dans un seul bol, et l'un des repas les plus satisfaisants de la tradition...
Mousse au chocolat à l'aquafaba
Une mousse au chocolat végétale faite avec de l'aquafaba fouettée — soyeuse, riche et une véritable révélation pour ceux qui découvrent le liquide de pois chiche. Sans produits laitiers, sans...
Mousse au chocolat à l'aquafaba
Une mousse au chocolat végétale faite avec de l'aquafaba fouettée — soyeuse, riche et une véritable révélation pour ceux qui découvrent le liquide de pois chiche. Sans produits laitiers, sans...
Galettes de lentilles laquées au miso
Galettes fermes de lentilles vertes avec un glaçage miso fermenté — associant deux concentrés de bienfaits pour la santé intestinale en un seul plat. Poêlées jusqu'à être dorées, servies avec...
Galettes de lentilles laquées au miso
Galettes fermes de lentilles vertes avec un glaçage miso fermenté — associant deux concentrés de bienfaits pour la santé intestinale en un seul plat. Poêlées jusqu'à être dorées, servies avec...