Recettes des membres

A baking tray of ginger-glazed roasted carrots, halved lengthwise and deeply caramelised with a sticky amber glaze, scattered with fresh coriander, toasted sesame seeds, and a squeeze of lime — double ginger, high heat, and a finish of acid.

Carottes rôties glacées au gingembre

Anti-Inflammatory Dairy-Free Dinner Everyday Meals Ginger Gluten-Free Members Recipes Module 4 Plant-Forward Roasted Side Dish Simple Spice Apothecary Vegan

Du gingembre frais pour l'éclat, du gingembre moulu pour la profondeur, du sirop d'érable et du tamari pour un glaçage collant qui caramélise à haute température. Six à huit carottes...

Carottes rôties glacées au gingembre

Du gingembre frais pour l'éclat, du gingembre moulu pour la profondeur, du sirop d'érable et du tamari pour un glaçage collant qui caramélise à haute température. Six à huit carottes...

Kitchari ayurvédique (haricots mungo et riz)

L'un des aliments les plus prescrits par l'Ayurveda : du mung dal et du riz basmati cuits avec un bouquet d'épices en deux étapes dans du ghee jusqu'à obtenir une...

A baking tray of turmeric and black pepper roasted cauliflower, deeply golden and caramelised at the edges, scattered with fresh parsley and a drizzle of tahini — fat, piperine, and heat delivering the full curcumin bioavailability stack.

Chou-fleur rôti au curcuma et au poivre noir

Anti-Inflammatory Cauliflower Dairy-Free Dinner Everyday Meals Gluten-Free Heritage and Longevity Members Recipes Module 4 Plant-Forward Roasted Side Dish Spice Apothecary Turmeric Vegan

La démonstration la plus simple de la biodisponibilité. Curcuma et poivre noir dans l'huile d'olive, à feu vif, bords bien caramélisés — un accompagnement aussi fonctionnel que délicieux.

Chou-fleur rôti au curcuma et au poivre noir

La démonstration la plus simple de la biodisponibilité. Curcuma et poivre noir dans l'huile d'olive, à feu vif, bords bien caramélisés — un accompagnement aussi fonctionnel que délicieux.

Soupe de lentilles corail à la cannelle

La cannelle de Ceylan comme épice principale, des lentilles corail qui se fondent dans une base naturellement épaisse et crémeuse, le tout relevé d'un trait de jus de citron qui...

A glass jar packed with lemons cut in an X shape and opened into a blossom, their quartered interiors visible through the glass with golden brine and coarse sea salt between them — the traditional preserved lemon cure used in North African cooking.

Citrons confits maison

Condiment Dairy-Free Fermented Gluten-Free Make-Ahead Members Recipes Module 4 Moroccan North African Pantry Staple Plant-Forward Spice Apothecary Vegan World Flavours

Une simple salaison, quatre semaines de patience et un ingrédient de base qui transforme ragoûts, salades de céréales et plats mijotés. Le zeste est l'ingrédient — complexe, fermenté et irremplaçable.

Citrons confits maison

Une simple salaison, quatre semaines de patience et un ingrédient de base qui transforme ragoûts, salades de céréales et plats mijotés. Le zeste est l'ingrédient — complexe, fermenté et irremplaçable.

Three bowls of crispy roasted chickpeas showing smoky paprika, honey cinnamon, and za'atar lemon flavour variations on a wooden board

Pois chiches rôtis croustillants (trois façons)

chickpeas gluten-free healthy eating meal prep Members Recipes Plant-Forward protein snacks vegan

Découvrez comment préparer des pois chiches rôtis parfaitement croustillants grâce à cette technique infaillible, ainsi que trois délicieuses variations de saveurs : Paprika Fumé & Ail, Miel Cannelle, et Za'atar...

Pois chiches rôtis croustillants (trois façons)

Découvrez comment préparer des pois chiches rôtis parfaitement croustillants grâce à cette technique infaillible, ainsi que trois délicieuses variations de saveurs : Paprika Fumé & Ail, Miel Cannelle, et Za'atar...

Garlic butter white bean skillet in a cast iron pan with golden garlic, fresh parsley, and a wedge of crusty sourdough on a linen surface

Poêlée de haricots blancs au beurre à l'ail

draft Easy garlic butter Members Recipes one-pan meals Plant-Forward quick dinner reviewed vegetarian weeknight meals white beans

Une poêlée de haricots blancs toute simple et pleine de saveur, avec de l'ail, du beurre, du citron et des herbes fraîches. Prête en 20 minutes et infiniment modulable.

Poêlée de haricots blancs au beurre à l'ail

Une poêlée de haricots blancs toute simple et pleine de saveur, avec de l'ail, du beurre, du citron et des herbes fraîches. Prête en 20 minutes et infiniment modulable.

Golden crispy chickpeas in a ceramic bowl garnished with fresh parsley and lemon on a linen tablecloth

Pois chiches croustillants au beurre à l'ail et...

Members Recipes Plant-Forward

Pois chiches poêlés croustillants au beurre aillé et parsemés d'herbes fraîches. Un accompagnement simple et polyvalent ou une collation riche en protéines prête en moins de 20 minutes.

Pois chiches croustillants au beurre à l'ail et...

Pois chiches poêlés croustillants au beurre aillé et parsemés d'herbes fraîches. Un accompagnement simple et polyvalent ou une collation riche en protéines prête en moins de 20 minutes.

Classic Greek salad in a rustic bowl with fresh tomatoes, cucumbers, Kalamata olives, green peppers, and feta cheese drizzled with olive oil

Recette classique de salade grecque

Dinner draft Everyday Meals Gluten-free Lunch Mediterranean Members Recipes No-cook Plant-Forward Quick Quick meals Recipes reviewed Salads Side Dish Vegetarian World Flavours

Une salade grecque classique avec des tomates mûres, des concombres croquants, des olives saumurées et de la feta crémeuse. Des ingrédients simples et frais assaisonnés d'huile d'olive et d'origan –...

Recette classique de salade grecque

Une salade grecque classique avec des tomates mûres, des concombres croquants, des olives saumurées et de la feta crémeuse. Des ingrédients simples et frais assaisonnés d'huile d'olive et d'origan –...

Top-down view of four white ramekins of oeufs en cocotte with silky set whites, golden yolks, wilted spinach, and fresh tarragon, served with toasted baguette on linen.

Oeufs en cocotte à la crème fraîche et aux herbes

Dinner Egg Eggs Everyday Meals French Market Basket Series Members Only Members Recipes Plant-Forward Vegetarian Weeknight Dinner World Flavours

Le dîner à cinq ingrédients le plus élégant du répertoire français. Des œufs cuits au bain-marie sur des épinards tombés et de la crème fraîche, agrémentés d'estragon frais. Des blancs...

Oeufs en cocotte à la crème fraîche et aux herbes

Le dîner à cinq ingrédients le plus élégant du répertoire français. Des œufs cuits au bain-marie sur des épinards tombés et de la crème fraîche, agrémentés d'estragon frais. Des blancs...

 Coconut lime black beans in a rustic ceramic bowl, garnished with fresh cilantro and lime wedges on a wooden table

Haricots noirs à la noix de coco et au citron vert

20-minute meals black beans Caribbean coconut dairy-free Easy gluten-free lime Members Recipes pantry staples plant-based Plant-Forward side dish vegan Vegetable World Flavours

Un plat d'accompagnement vibrant de 20 minutes qui associe les saveurs des Caraïbes à des produits de base du garde-manger. Cette recette simple enseigne des techniques fondamentales d'élaboration de saveurs...

Haricots noirs à la noix de coco et au citron vert

Un plat d'accompagnement vibrant de 20 minutes qui associe les saveurs des Caraïbes à des produits de base du garde-manger. Cette recette simple enseigne des techniques fondamentales d'élaboration de saveurs...

Colourful heirloom tomato salad with torn burrata cheese and fresh basil leaves on a white ceramic platter

Salade de tomates anciennes à la burrata et au ...

15-minute meals Basil Burrata Entertaining Everyday Meals Gluten-free Lunch Members Recipes Plant-Forward Quick Salad Seasonal Summer Tomato Vegetarian

Une salade simple et élégante mettant en valeur des tomates anciennes de saison, de la burrata crémeuse, du basilic frais et une vinaigrette légère. Prête en 15 minutes, parfaite pour...

Salade de tomates anciennes à la burrata et au ...

Une salade simple et élégante mettant en valeur des tomates anciennes de saison, de la burrata crémeuse, du basilic frais et une vinaigrette légère. Prête en 15 minutes, parfaite pour...