Recettes des membres
Gaspacho de tomates glacé, concombre et huile a...
Un gaspacho de tomates vibrant et glacé avec du concombre et une huile d'herbes aromatiques — sans cuisson, préparable à l'avance et prêt en 15 minutes de préparation active.
Gaspacho de tomates glacé, concombre et huile a...
Un gaspacho de tomates vibrant et glacé avec du concombre et une huile d'herbes aromatiques — sans cuisson, préparable à l'avance et prêt en 15 minutes de préparation active.
Salade de tagliatelles de courgettes glacées à ...
Fines lamelles de courgette, ricotta fouettée au citron et aux herbes, et pignons de pin grillés — une salade d'été sans cuisson prête en 15 minutes et d'une élégance infinie.
Salade de tagliatelles de courgettes glacées à ...
Fines lamelles de courgette, ricotta fouettée au citron et aux herbes, et pignons de pin grillés — une salade d'été sans cuisson prête en 15 minutes et d'une élégance infinie.
Salade de concombres japonais
Une salade de concombres japonais croquante et rafraîchissante, assaisonnée de vinaigre de riz, d'huile de sésame et d'une touche de miel. Prête en 10 minutes et parfaite pour accompagner un...
Salade de concombres japonais
Une salade de concombres japonais croquante et rafraîchissante, assaisonnée de vinaigre de riz, d'huile de sésame et d'une touche de miel. Prête en 10 minutes et parfaite pour accompagner un...
Soupe crémeuse aux haricots blancs et au chou f...
Une soupe crémeuse et nourrissante aux haricots blancs et au chou frisé, naturellement végétalienne, riche en protéines et en fibres, et parfaite pour la préparation des repas. Un plat réconfortant...
Soupe crémeuse aux haricots blancs et au chou f...
Une soupe crémeuse et nourrissante aux haricots blancs et au chou frisé, naturellement végétalienne, riche en protéines et en fibres, et parfaite pour la préparation des repas. Un plat réconfortant...
Frites de courgettes croustillantes au parmesan
Les frites de courgettes croustillantes au four, avec leur croûte dorée au Parmesan, sont une alternative plus saine aux frites traditionnelles. Prêtes en 30 minutes, elles sont parfaites comme accompagnement...
Frites de courgettes croustillantes au parmesan
Les frites de courgettes croustillantes au four, avec leur croûte dorée au Parmesan, sont une alternative plus saine aux frites traditionnelles. Prêtes en 30 minutes, elles sont parfaites comme accompagnement...
Haricots noirs à la noix de coco et au citron vert
Un plat d'accompagnement vibrant de 20 minutes qui associe les saveurs des Caraïbes à des produits de base du garde-manger. Cette recette simple enseigne des techniques fondamentales d'élaboration de saveurs...
Haricots noirs à la noix de coco et au citron vert
Un plat d'accompagnement vibrant de 20 minutes qui associe les saveurs des Caraïbes à des produits de base du garde-manger. Cette recette simple enseigne des techniques fondamentales d'élaboration de saveurs...
Taboulé de sorgho aux herbes et citron
Une nouvelle version fraîche et pleine de peps du taboulé traditionnel qui remplace le boulgour par du sorgho sans gluten au goût de noisette. Plein d'herbes fraîches, de légumes croquants...
Taboulé de sorgho aux herbes et citron
Une nouvelle version fraîche et pleine de peps du taboulé traditionnel qui remplace le boulgour par du sorgho sans gluten au goût de noisette. Plein d'herbes fraîches, de légumes croquants...
Bol de grains de sorgho aux légumes rôtis
La base sans blé Ce bol de céréales nourrissant met en valeur la polyvalence du sorgho comme alternative consistante et sans gluten au riz ou au blé. Avec sa saveur...
Bol de grains de sorgho aux légumes rôtis
La base sans blé Ce bol de céréales nourrissant met en valeur la polyvalence du sorgho comme alternative consistante et sans gluten au riz ou au blé. Avec sa saveur...
Assiette de légumes grillés, vinaigrette aux he...
Courgettes, poivron rouge, champignons portobello et asperges grillés à la perfection et disposés sur un plat avec une vinaigrette aux herbes éclatante. Naturellement végétalien, sans gluten et adaptable à l'infini.
Assiette de légumes grillés, vinaigrette aux he...
Courgettes, poivron rouge, champignons portobello et asperges grillés à la perfection et disposés sur un plat avec une vinaigrette aux herbes éclatante. Naturellement végétalien, sans gluten et adaptable à l'infini.
Millet et purée de patates douces
Une purée onctueuse et nourrissante qui associe la saveur noisette du millet à la douceur naturelle des patates douces rôties. Riche en fibres, vitamines et minéraux.
Millet et purée de patates douces
Une purée onctueuse et nourrissante qui associe la saveur noisette du millet à la douceur naturelle des patates douces rôties. Riche en fibres, vitamines et minéraux.
Lentilles braisées à l'oignon caramélisé (plat ...
Un plat unique, simple et nourrissant, qui vous apprend à créer une saveur profonde grâce aux oignons caramélisés et aux lentilles parfaitement braisées. Infiniment adaptable et idéal pour la préparation...
Lentilles braisées à l'oignon caramélisé (plat ...
Un plat unique, simple et nourrissant, qui vous apprend à créer une saveur profonde grâce aux oignons caramélisés et aux lentilles parfaitement braisées. Infiniment adaptable et idéal pour la préparation...
Poivrons farcis façon tacos
Des poivrons colorés farcis de bœuf haché assaisonné, de riz et de fromage fondu. Une version saine et riche en légumes de la soirée tacos, à la fois satisfaisante et...
Poivrons farcis façon tacos
Des poivrons colorés farcis de bœuf haché assaisonné, de riz et de fromage fondu. Une version saine et riche en légumes de la soirée tacos, à la fois satisfaisante et...