Recetas de los miembros

Tabulé de sorgo con hierbas y limón

Un toque fresco y vibrante al tabulé tradicional que sustituye el trigo bulgur por sorgo, un grano sin gluten con sabor a nuez. Repleto de hierbas frescas, vegetales crujientes y...

Zucchini, asparagus, and portobello mushrooms on a hot grill grate with deep char marks and rising smoke

Plato de verduras a la parrilla con vinagreta d...

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Calabacín, pimiento rojo, champiñones portobello y espárragos asados a la parrilla hasta alcanzar un punto perfecto de carbonización, servidos en una fuente con una vibrante vinagreta de hierbas. Naturalmente vegano,...

Plato de verduras a la parrilla con vinagreta d...

Calabacín, pimiento rojo, champiñones portobello y espárragos asados a la parrilla hasta alcanzar un punto perfecto de carbonización, servidos en una fuente con una vibrante vinagreta de hierbas. Naturalmente vegano,...

Grilled eggplant rounds on a platter with tahini sauce, pomegranate seeds, fresh parsley, and sumac

Berenjena a la parrilla con tahini y granada

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Rodajas de berenjena a la parrilla con un toque ahumado, cubiertas con una sedosa salsa de tahini y espolvoreadas con semillas de granada y perejil fresco. Naturalmente vegano, sin gluten...

Berenjena a la parrilla con tahini y granada

Rodajas de berenjena a la parrilla con un toque ahumado, cubiertas con una sedosa salsa de tahini y espolvoreadas con semillas de granada y perejil fresco. Naturalmente vegano, sin gluten...

Brochetas de melocotón y halloumi a la parrilla

Dulces melocotones caramelizados y halloumi dorado ensartados en brochetas, pincelados con miel y aceite de oliva, y terminados con menta, limón y glaseado balsámico.

Chipotle-lime grilled corn with charred kernels, crumbled cotija, fresh cilantro, and lime wedges

Elote a la parrilla con chipotle y lima

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Elote dulce asado en su propia cáscara y terminado con una mantequilla ahumada de chipotle y lima. Un acompañamiento veraniego audaz y sencillo, listo en menos de 25 minutos.

Elote a la parrilla con chipotle y lima

Elote dulce asado en su propia cáscara y terminado con una mantequilla ahumada de chipotle y lima. Un acompañamiento veraniego audaz y sencillo, listo en menos de 25 minutos.

Creamy millet and sweet potato mash in a ceramic bowl garnished with fresh herbs and olive oil

Puré de mijo y camote

Ancient Grains Dairy-Free Gluten-Free Grains & Legumes Healthy Recipes Heritage and Longevity Members Recipes Plant-Forward Side Dish Vegan/Adaptable Vegetable Vegetarian

Un puré cremoso y nutritivo que combina el sabor a nuez del mijo con el dulzor natural de los camotes asados. Repleto de fibra, vitaminas y minerales.

Puré de mijo y camote

Un puré cremoso y nutritivo que combina el sabor a nuez del mijo con el dulzor natural de los camotes asados. Repleto de fibra, vitaminas y minerales.

Injera etíope tradicional

Auténtica injera etíope hecha de harina de teff fermentada. Esta receta tradicional le guía a través del proceso de fermentación de 3 a 5 días para obtener un pan plano...

Baked risotto with mushrooms and Parmesan in a 3-quart round ceramic bowl with golden crispy top layer"

Risotto al horno con champiñones y parmesano

Comfort Food Dinner Everyday Meals gluten-free Italian Members Recipes mushrooms One-Pot Meals Plant-Forward Rice Dishes Side Dish Vegetarian World Flavours

Risotto cremoso al horno, sin complicaciones, con setas terrosas, vino blanco y parmesano. No requiere remover constantemente; el calor uniforme del cuenco redondo crea un arroz perfectamente tierno con una...

Risotto al horno con champiñones y parmesano

Risotto cremoso al horno, sin complicaciones, con setas terrosas, vino blanco y parmesano. No requiere remover constantemente; el calor uniforme del cuenco redondo crea un arroz perfectamente tierno con una...

Puré de guisantes amarillos (Fava) al estilo de...

Un puré cremoso y dorado de guisantes partidos de la Zona Azul de Icaria. Elaborado con guisantes amarillos partidos, aceite de oliva, limón y cebollas, este plato tradicional griego es...

Mezcla de coliflor y garbanzos asados

Una vibrante comida de una sola bandeja inspirada en las Zonas Azules, que incluye coliflor dorada al horno y garbanzos crujientes con especias mediterráneas. Basada en plantas, densa en nutrientes...

Crema de ajo y frutos secos (Skordalia)

Una crema tradicional griega de ajo y frutos secos de las Zonas Azules. Elaborada con almendras o nueces remojadas, ajo fresco, limón y aceite de oliva, este condimento rico en...

Tazón de quinoa infusionada con té de montaña

Quinua cocida en té de montaña griego en lugar de agua: una técnica sencilla de las Zonas Azules que infunde al grano antioxidantes y crea una base nutritiva y sutilmente...