Recetas de los miembros
Chili de frijoles y maíz al chipotle ahumado
Un chili de las "Tres Hermanas" robusto y de sabor intenso, preparado en la Instant Pot. Los chiles chipotles ahumados, los frijoles rojos, los frijoles negros, el maíz y la...
Chili de frijoles y maíz al chipotle ahumado
Un chili de las "Tres Hermanas" robusto y de sabor intenso, preparado en la Instant Pot. Los chiles chipotles ahumados, los frijoles rojos, los frijoles negros, el maíz y la...
Pastel de enchiladas de las tres hermanas
Una reconfortante cazuela con las "Tres Hermanas" y una cremosa salsa de "queso" a base de calabaza. Este horneado de enchiladas al estilo lasaña alterna capas de tortillas de maíz...
Pastel de enchiladas de las tres hermanas
Una reconfortante cazuela con las "Tres Hermanas" y una cremosa salsa de "queso" a base de calabaza. Este horneado de enchiladas al estilo lasaña alterna capas de tortillas de maíz...
Calabaza bellota rellena con arroz silvestre y ...
Un centro de mesa visual y nutritivo que utiliza calabaza bellota como tazón comestible relleno de arroz silvestre y alubias blancas. Este plato de alimentos integrales combina la textura masticable...
Calabaza bellota rellena con arroz silvestre y ...
Un centro de mesa visual y nutritivo que utiliza calabaza bellota como tazón comestible relleno de arroz silvestre y alubias blancas. Este plato de alimentos integrales combina la textura masticable...
El sucotás "Grounded"
Una celebración vibrante y sin aceite de las Tres Hermanas que incluye maíz dulce, habas y calabacines de verano. Este sucotash tradicional utiliza jugo de lima y hierbas frescas en...
El sucotás "Grounded"
Una celebración vibrante y sin aceite de las Tres Hermanas que incluye maíz dulce, habas y calabacines de verano. Este sucotash tradicional utiliza jugo de lima y hierbas frescas en...
Ensalada de calabaza asada y alubias con arándanos
Una obra maestra de texturas que combina calabaza cacahuete caramelizada con alubias blancas cremosas y verduras de hoja picantes. Esta ensalada tibia, libre de aceites, utiliza vinagre de sidra de...
Ensalada de calabaza asada y alubias con arándanos
Una obra maestra de texturas que combina calabaza cacahuete caramelizada con alubias blancas cremosas y verduras de hoja picantes. Esta ensalada tibia, libre de aceites, utiliza vinagre de sidra de...
Tortitas de maíz azul y frijoles negros para el...
Un desayuno salado y denso en nutrientes que combina masa de maíz azul rica en antioxidantes y frijoles negros. Estas tortitas a la plancha, libres de aceite, proporcionan energía sostenida...
Tortitas de maíz azul y frijoles negros para el...
Un desayuno salado y denso en nutrientes que combina masa de maíz azul rica en antioxidantes y frijoles negros. Estas tortitas a la plancha, libres de aceite, proporcionan energía sostenida...
Sopa de alubias blancas y maíz (hominy) Haudeno...
Una sopa suave y nutritiva que destaca la tradición de las Tres Hermanas: los frijoles blancos, el maíz nixtamalizado y la calabaza butternut crean una proteína completa de fácil digestión...
Sopa de alubias blancas y maíz (hominy) Haudeno...
Una sopa suave y nutritiva que destaca la tradición de las Tres Hermanas: los frijoles blancos, el maíz nixtamalizado y la calabaza butternut crean una proteína completa de fácil digestión...
Frittata de verduras a la sartén
Un plato de huevo versátil que funciona para cualquier comida. Usa las verduras que tengas a mano para esta frittata infinitamente adaptable, tierna, cremosa y siempre satisfactoria.
Frittata de verduras a la sartén
Un plato de huevo versátil que funciona para cualquier comida. Usa las verduras que tengas a mano para esta frittata infinitamente adaptable, tierna, cremosa y siempre satisfactoria.
Pasta Primavera en una sola sartén
Todo se cocina junto en una misma sartén: la pasta, las verduras y la salsa. Esta técnica crea una salsa ligera y cremosa, con el mínimo de platos por lavar...
Pasta Primavera en una sola sartén
Todo se cocina junto en una misma sartén: la pasta, las verduras y la salsa. Esta técnica crea una salsa ligera y cremosa, con el mínimo de platos por lavar...
Receta de barritas energéticas caseras sin proc...
Prepara tus propias barritas energéticas saludables con avena integral, mantequilla de frutos secos, dátiles y semillas. Esta sencilla receta crea barritas nutritivas, ricas en fibra y endulzadas naturalmente, ideales para...
Receta de barritas energéticas caseras sin proc...
Prepara tus propias barritas energéticas saludables con avena integral, mantequilla de frutos secos, dátiles y semillas. Esta sencilla receta crea barritas nutritivas, ricas en fibra y endulzadas naturalmente, ideales para...
Macarrones con queso al horno
Macarrones con queso cremosos y exquisitos, con una capa crujiente de pan rallado. La forma redonda garantiza una distribución uniforme del queso y una hermosa corteza dorada por todas partes.
Macarrones con queso al horno
Macarrones con queso cremosos y exquisitos, con una capa crujiente de pan rallado. La forma redonda garantiza una distribución uniforme del queso y una hermosa corteza dorada por todas partes.
Grounded Kitchen Sunrise Spiral
Un pastel cítrico para compartir que fusiona la textura hojaldrada y mantecosa de un scone con las espirales de un rollo de canela gigante. Perfecto para el brunch o para...
Grounded Kitchen Sunrise Spiral
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