La Zone bleue

Elderly person walking up a steep hillside path in Ikaria, Greece, carrying a woven basket with Mediterranean landscape and Aegean Sea in the background

Bouger comme un Icaria : Mouvement naturel vs. ...

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Découvrez comment les habitants d'Icaria restent forts et mobiles jusqu'à 90 ans sans salle de sport — grâce à la marche en colline, au jardinage et au transport de charges....

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